Comment réduire plantes et racines en poudre

Question technique, on a besoin de réduire des racines ou des feuilles en poudre. Même sans confectionner des gélules, on peut utiliser la poudre en la mettant dans un yaourt, ou autre support directement absorbable. C’est moins cher que d’acheter des gélules, et le mieux est de faire pousser soi même la plante, on est sur de ce qu’il y a dedans.

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